¿Estamos atrofiando nuestro cuerpo?
¿Que podría suceder si nuestros pies pasan una vida entera dentro de los zapatos? Los zapatos, usualmente son duros, estrechos y rígidos: ellos pueden destruir la forma y función de los pies a medida de que van creciendo. Es como si nuestros pies estuvieran caminando todos los días dentro de un molde rígido. Mantenga sus pies descalzos el mayor tiempo posible.
Nuestros pies son un asombroso regalo de ingeniería biomecánica! Manténgalos de esa manera. Si no usamos nuestros cuerpos correctamente, perderemos nuestras habilidades. Practique Yôga antes que lo necesite. #practicaconnosotros
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