Nombre del mudrá usado en pújá y ásana. Quiere decir: Evocar, rogar. También puede designar un buqué de flores, jarrón de flores, ó un regalo de flores. (Lucila Silva, Léxico de Yôga Antigo)
Oct 21, 2008
Áváhita mudrá
Nombre del mudrá usado en pújá y ásana. Quiere decir: Evocar, rogar. También puede designar un buqué de flores, jarrón de flores, ó un regalo de flores. (Lucila Silva, Léxico de Yôga Antigo)
Oct 20, 2008
Oct 18, 2008
Jñána mudrá
Significa conocimiento. Ese el nombre del mudrá muy usado en pránáyáma y samyama, en el cual se conectan los polos positivos y negativos representados por los dedos índice y pulgar de cada mano, haciendo pasar por ellos una corriente energética de bajo amperage y apoyando las manos sobre los chakras de las rodillas que son secundarios. Este gesto tiene dos variaciónes: súrya jñána mudrá, hecho con las palmas de las manos volteadas hacia arriba durante el día y chandra jñána mudrá hecho con las plamas de la manos volteadas hacia abajo durante la noche. (Lucila Silva, Léxico de Yôga Antigo)
Oct 16, 2008
Shiva mudrá
Este mudrá proporciona un estado de receptividad por el cual nos tornamos aptos para recibir esta herencia milenaria del Yôga. Las manos en forma de cáliz, simbolizan nuestra disposición para recoger en ellas las enseñanzas de los Maestros de la antiguedad, que llegaron hasta nosotros gracias al trabajo de aquellos que se dedicaron a este noble ideal. Shiva fue el creador del Yôga, por lo tanto el primer yôgi y Maestro de todos los demás. Asumimos el gesto de Shiva por que queremos identificarnos con el origen del Yôga más auténtico. (DeRose, Yôga Avanzado)
Oct 11, 2008
Oct 10, 2008
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