SwáSthya Yoga en Guatemala utiliza herramientas para la reeducación respiratoria, la administración del stréss, las técnicas orgánicas que mejoran el tono muscular y la flexibilidad, procedimientos para perfeccionar la descontracción y la concentración mental. Todo eso, en última instancia, con miras a la expansión de la lucidez y al autoconocimiento.
Oct 20, 2008
vrishkásana
Juancho tras muchas caidas, por fin logra mantenerse en vrishkásana!!
Felicidades juanjo!
ReplyDeleteyo quiero llegar hacer esa posición!!!!
ReplyDeleteFelicidades Juanjo!! Lo lograste. Les extrañamos y sobre todo esas prácticas tan sabrosasque permiten llegar a este punto.
ReplyDeleteLa próxima vez que nos veamos te acompaño en esta posición.
Desde España un abrazo, Maria José y Javier