VOCALIZACIÓN DE SONIDOS Y ULTRASONIDOS
Mantra puede ser cualquier sonido, sílaba, palabra, frase o texto que tenga un poder específico. Pero es esencial que pertenezca a una lengua muerta, en el cual los significados y las pronunciaciones no sufran la erosión de los regionalismos, modismos y otras alteraciones constantes, a causa de la evolución de la lengua viva. Tratándose de Yôga sólo se acepta el idioma sânscrito.
Mantra: Vocalización de una letra, sílaba, palabra, frase o texto, con o sin notas musicales, cuyo potencial vibratorio produce determinados efectos en uno o más planos del Universo, dentro y fuera del ser humano. (DeRose, Yôga Avanzado)
¿PARA QUE PRACTICAR MANTRA?
Existen mantras para facilitar la concentración y la meditación, mantras para serenar y para energizar, para adormecer y para despertar, para aumentar la capacidad respiratoria y para educar la dicción, para desarrollar los chakras y despertar la kundaliní, para mejorar la salud y hasta para matar, en casos de autopreservación del yôgi, si es atacado.
Conforme a sus efectos se clasifican en kirtan para conquistar la extroversión y japa para la introversión.
Ejemplo de un kirtan:
Shiva, Shiva, Shivaya namah ÔM
Shiva, Shiva, Shiva, Shiva
Shivaya namah ÔM
Hara, Hara, Hara, Hara
Namah Shivaya
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