SwáSthya Yoga en Guatemala utiliza herramientas para la reeducación respiratoria, la administración del stréss, las técnicas orgánicas que mejoran el tono muscular y la flexibilidad, procedimientos para perfeccionar la descontracción y la concentración mental. Todo eso, en última instancia, con miras a la expansión de la lucidez y al autoconocimiento.
Nov 17, 2008
Hamsa mudrá
Este bello mudrá es la representación de un cisne el cual lo pueden usar tanto en la práctica de Yôga como también en sus coreografías.
Este bello mudrá es la representación de un cisne el cual lo pueden usar tanto en la práctica de Yôga como también en sus coreografías.
que lindo de verdad!!!!
ReplyDelete