• La novena norma ética del Yôga es swádhyáya, el auto-estudio.
• El yôgin debe buscar el autoconocimiento mediante la observación de sí mismo.
• Ese auto-estudio también puede ser obtenido a través de la concentración y meditación. Será auxiliado por la lectura de obras indicadas y, en la misma proporción, obstaculizado por libros no recomendados por el orientador competente.
• La convivencia con el Maestro es el mayor estímulo al swádhyáya.
• El auto-estudio debe ser practicado incluso mediante la sociabilidad, la ampliación del círculo de amistades y la profundización del compañerismo.
Precepto moderador:
La observancia de swádhyáya no debe inducir a la alienación del mundo exterior ni a la adopción de actitudes que puedan llevar a comportamientos extraños o que denoten desajustes de la personalidad.
Texto del libro "Yôga Avanzado" del Educador DeRose
Ilustración Estrategias de Estudio Pedagogía Infantil 1D
Yoga en Guatemala
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