• La sexta norma ética del Yôga es sauchan, la limpieza.
• El yôgin debe estar purificado, tanto externa como internamente.
• El baño diario, la higiene de la boca y de los dientes y otras formas comunes de limpieza no son suficientes. Corporalmente, es necesario proceder a la purificación de los órganos internos y de las mucosas, mediante las técnicas del Yôga.
• De poco vale lavar el cuerpo por fuera y por dentro si la persona ingiere alimentos con tasas elevadas de toxinas e impurezas tales como las carnes de animales muertos, que entran en proceso de descomposición después de la muerte.
• De la misma manera, cumple que el yôgin no consuma sustancias intoxicantes, que generen dependencia explícita o que alteren el estado de conciencia, aunque tales sustancias sean naturales.
• Aquél que sólo se ocupa de la higiene física no está cumpliendo sauchan. Esta recomendación sólo está satisfactoriamente interpretada cuando se ejerce la práctica de la limpieza interior. Ser limpio psíquica y mentalmente constituye requisito imprescindible.
• Ser limpio interiormente comprende no alimentar el psiquismo con imágenes, ideas, emociones o pensamientos intoxicantes, tales como tristeza, impaciencia, irritabilidad, odio, celos, envidia, codicia, derrotismo y otros sentimientos inferiores.
• Finalmente, esta norma alcanza su plenitud cuando la limpieza del yôgin se refleja en el medio ambiente, cuyas manifestaciones más próximas son su casa y su lugar de trabajo.
Precepto moderador:
La observancia de sauchan no debe inducir a la intolerancia contra aquéllos que no comprenden la higiene de forma tan abarcante.
Texto del libro "Yôga Avanzado" del Educador DeRose
Ilustración del blog "En Orbita Lunar"
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