Nos acerca a la visión según la cual el Yôga a través del desarrollo de la conciencia busca la integración del ser humano consigo mismo, con otros seres y con la naturaleza.
De tal forma que el instante presente se hace totalitario y el deleite de las cosas más sencillas provee de una nueva dimensión la vida cotidiana. Espero que al igual que los anteriores articulos podamos incorporarlo en nuestra visión personal.
La Chispa por Yael Barcesat.
Calidad de vida en práctica 17.11.2010
Todo lo que se hace con conciencia se hace mejor. Caminar al sol sintiendo la calidez y absorbiendo la energía proyectada por el astro que anima la vida en nuestro planeta; beber agua y percibir la hidratación a niveles profundos, y el efecto que tiene ese acto; nada de eso demanda invertir más tiempo, sino más conciencia.
Si consideramos que el tiempo es la cuarta dimensión, la conciencia sería otra dimensión de nuestra existencia, poco explorada aún. Es el terreno de las certezas, a diferencia del pensamiento, tantas veces región de dudas.
La predisposición a que un alimento repare, cure, cubra las necesidades orgánicas, tiene el poder de transformar el proceso digestivo. La propuesta de que el sueño sea el descanso justo, un momento merecido de reposición de energías, una pausa para reemprender la tarea con más inspiración, hace que las horas de reposo cumplan su profunda función regeneradora a todo nivel.
Parece increíble olvidarse de esas cosas tan simples que están al alcance de nuestra mano...ellas constituyen el refugio de la conciencia cuando la sofisticación del pensamiento lleva a la pérdida de rumbo. Cosas que todos sabemos hacer, y que todos podríamos saber disfrutar.
Sólo hace falta una chispa inicial, la que desencadena el incendio; ese fuego que enciende cada acto, cada pensamiento, que tiñe todo de colores radiantes, iluminando los rincones más oscuros y proyectando calor sobre la frialdad de la vida en piloto automático.
Después de experimentar el nuevo paradigma, éste se vuelve la mejor forma de acometer cualquier empresa: Hanuman, por ejemplo, antes de comenzar la búsqueda de Sita por el bosque de Asôka, (…) recorrió el bosque con su imaginación hasta encontrarla”; sólo entonces saltó desde las murallas de Lanka como una flecha de un arco, adentrándose en carne y hueso en el bosque. Ananda K. Coomaraswamy, La danza de Shiva.
Los felicito por esta página tan hermosa. Sus artículos son de gran inspiración y de ayuda a la salud física y mental.
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