SwáSthya Yoga en Guatemala utiliza herramientas para la reeducación respiratoria, la administración del stréss, las técnicas orgánicas que mejoran el tono muscular y la flexibilidad, procedimientos para perfeccionar la descontracción y la concentración mental. Todo eso, en última instancia, con miras a la expansión de la lucidez y al autoconocimiento.
Jul 29, 2010
Coreografía del Método DeRose. Demostradora: Mariela Dossena
El SwáSthya Yôga ejecuta los ásanas sincronizados armoniosamente brotando unos de los otros mediante enlaces extremadamente bellos y que permiten la existencia de coreografías de técnicas corporales, que ningún otro Yôga posee.
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