SwáSthya Yoga en Guatemala utiliza herramientas para la reeducación respiratoria, la administración del stréss, las técnicas orgánicas que mejoran el tono muscular y la flexibilidad, procedimientos para perfeccionar la descontracción y la concentración mental. Todo eso, en última instancia, con miras a la expansión de la lucidez y al autoconocimiento.
Feb 22, 2009
Yôgatrecking - Sábado 21 - Tecpán
Los árboles, el viento y el sol nos acompañaron durante dos horas de caminata. Todo un espectáculo!!!
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